KRAV MAGA: COMO GOLPEAR MÁS FUERTE Y CORRECTAMENTE CON EL PUÑO

Hola amigos ¿Qué tal todo? Espero como siempre, que bien.

Bueno...

Hoy os voy a poner un vídeo de defensa personal donde te muestran como golpear con el puño correctamente. Lo más importante es cerrar bien la mano, que el dado gordo nunca quedé por encima de los otros dedos, siempre por debajo y con cada golpe estirar bien el brazo.




Espero que os guste.

Un saludo, hasta pronto. 

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

SUPERNOVA EN LUZ VISIBLE

Imagen
Captan por primera vez una supernova en luz visible Astrónomos de la NASA observan los primeros minutos de una estrella en explosión.   Las supernovas son uno de los eventos estelares más espectaculares que podemos encontrar en el universo. Ahora, un equipo de astrónomos de la NASA, dirigido por Peter Garnavich, profesor de astrofísica en la Universidad de Notre Dame (EE.UU.) ha conseguido, por primera vez en la historia, captar los primeros minutos de una estrella en explosión, explosión estelar o supernova en luz visible -con un radio 270 veces el del Sol-, gracias al telescopio espacial Kepler. Se trata de un nuevo hito en astronomía. Los científicos de la NASA analizaron la luz captada previamente por el cazador de planetas, el telescopio Kepler, cada 30 minutos durante un período de tres años en 500 galaxias distantes, examinando cerca d
Leer más

JACK EL DESTRIPADOR

Imagen
Jack el Destripador Jack el Destripador       Jack el Destripador ( Jack the Ripper en inglés ) es el más conocido de los alias que se le dieron a un asesino en serie no identificado que cometió varios crímenes en 1888 , principalmente en el distrito de Whitechapel , en Londres —así como en las áreas empobrecidas de los alrededores—. El citado apodo se originó de una carta escrita por alguien que se adjudicaba los asesinatos bajo este alias, y como resultado de su difusión por los medios de comunicación, dicho nombre pasó a ser conocido por la sociedad en general. A pesar de ello, varias fuentes consideran que el aludido documento se trató realmente de una broma de mal gusto elaborada por algún periodista, en un intento de aumentar el interés en la historia y, al mismo tiempo tal vez armar un escándalo. 1 2 3 Otros alias con los que también es conocido el homicida son «El asesino de Whitechapel» 4 y «Mandil de cuero», 4 además de «Genio
Leer más

LAS CÉLULAS DE CEBOLLA PUEDEN CREAR MÚSCULOS ARTIFICIALES

Imagen
Músculos artificiales gracias a células de cebolla Un equipo de investigadores de la Universidad Nacional de Taiwán ha conseguido crear un músculo artificial fabricado a partir de células de cebolla. Este innovador tejido que puede expandirse o contraerse con facilidad dependiendo de la tensión aplicada, ha sido presentado en la revista Applied Physics Letters. “ El objetivo inicial era desarrollar una microestructura mediante ingeniería en músculos artificiales para aumentar la deformación de actuación [la cantidad que el músculo puede doblarse o estirarse cuando se activa]. Un día, vimos que la estructura celular de la cebolla y sus dimensiones eran similares a lo que habíamos estado haciendo”. Aclara Wen-Pin
Leer más