RECUERDOS DURADEROS
Así crea el cerebro los recuerdos duraderos
La clave para convertir un recuerdo en permanente sería más sencilla de lo que pensábamos.
Rememorar una información inmediatamente
después de haber tenido conocimiento de ella puede ser todo lo que
necesitamos para que se convierta en un recuerdo permanente, según el
último estudio llevado a cabo por la Universidad de Sussex (Reino Unido)
cuya conclusión expone que en nuestro
cerebro se activa la misma zona tanto cuando estamos recordando algo
como cuando se convierte en un recuerdo a largo plazo o duradero.
Para su investigación, los expertos contaron con la participación de 26 voluntarios a los que pusieron una serie de vídeos cortos de unos 40 segundos procedentes de la plataforma Youtube y
con un elemento narrativo (por ejemplo, un par de vecinos gastándose
bromas el uno al otro). Los participantes observaron 20 vídeos para los
que tuvieron 40 segundos entre vídeo y vídeo para recordar los detalles
más llamativos de los mismos. Luego, les mostraron 6 vídeos más de 40
segundos pero sin espacio de descanso entre ellos.
Dos semanas
más tarde, los participantes aún eran capaces de recordar una gran
cantidad de detalles de los vídeos para los que habían tenido tiempo de
recordar, mientras que el contenido de los otros 6 vídeos había sido prácticamente olvidado por completo.
Las pruebas de resonancia magnética en el transcurso del experimento revelaron a su vez, que la corteza cingulada fue la zona más activa del cerebro durante la observación de los vídeos y también en el proceso de recuerdo.
Así, estos resultados se repitieron semanas después cuando se pidió a
los voluntarios que recordaran detalles fundamentales de los vídeos
observados. La corteza cingulada seguía siendo el factor común y es que esta región no solo nos ayuda a recordar los
detalles de un evento sino también a integrar estos recuerdos en
nuestro conocimiento y comprensión, haciéndolos resistentes al olvido.
“Sabemos que los recuerdos recientes son susceptibles de perderse. En este estudio hemos demostrado que un breve período de ensayo o rememoración tiene un efecto enorme en nuestra capacidad de recordar eventos reales complejos en períodos de 1-2 semanas”.
Explica Chris Bird, líder del estudio.
De cara a cualquier situación que tenga una implicación determinante, como ser testigo de un crimen o un accidente, sería conveniente tener en cuenta estas conclusiones que publica la revista The Jounal of Neuroscience,
ya que la memoria del suceso mejorará notablemente si el testigo
recuerda en su cabeza la secuencia de hechos tan pronto como le sea
posible tras la consecución del mismo.
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